טיפים לשיער בריא

טיפים לשיער בריא

קצוות מפוצלים
ניתן לטפל בקצוות מפוצלים על ידי תספורת הקצוות בלבד, בערך כל שישה לשמונה שבועות, בנוסף ניתן למרוח את הקצוות בשמן טיפולי, אין פתרון קסם לקצוות מפוצלים.
​​
שמנים לשיער
מריחה של שמנים כמו שמן קוקוס, אבוקדו או זית עשויה להועיל מכיוון שהם חודרים לשורש השיערה ומוסיפים לחות. השיער לאחר מכן צריך להרגיש עם לחות ולא שומני. בפעם ראשונה, שמשתמשים בשמן יש לבדוק כמות קטנה, על מנת לוודא שאין רגישות בעור.

ייבוש השיער
במידה ומשתמשים במייבש שיער עדיף להשתמש בחום בינוני חלש, שורשי השיער אינם אוהבים חום חזק.
טיפ נוסף, לעטוף את השיער עם מגבת כותנה ולהמתין עד שיתייבש.

סירוק השיער
עדיף לא לסרק את השיער כשהוא רטוב, אז יש סיכוי גדול יותר שהוא ישבר. כמו כן, מומלץ להסתרק עם מסרק עם שיניים רחבות, משום שהוא יותר עדיין. סירוק עם מברשת עלול למשוך ולקרוע את השיערה, כאשר נתקלים בקשר.

קרקפת יבשה
סובלות מקרקפת יבשה, מומלץ לא לשטוף את השיער במים רותחים מאוד אלא חמימים, ובנוסף תוספת של מסיכה לשיער תעזור להוספת לחות לקרקפת.

תוספת קונדישנר
ניתן להשתמש בקונדישנר מספר פעמים בשבוע על מנת להשוות לשיער מראה מנופח יותר.

איסוף פוני
במידה והינך אוספת את השיער, השתדלי לא להדק יותר מדי חזק, ומדי פעם במהלך היום לשחרר את השיער למספר שעות בחופשיות. כמו כן מומלץ לא לישון בלילה עם אביזרים בשיער.

תזונה 
מומלץ לשלב תזונה מלאה הכוללת חלבונים, פחמימות ושומנים, ניתן להתייעץ עם תזונאית בקופות החולים, כל אחת בהתאם לצרכים שלה.

איבוד של כ-100 שערות ביום נחשב כתקין, אם קיימת נשירת שיער מעבר לכך מומלץ להיבדק אצל רופא/ת העור.



The body content of your post goes here. To edit this text, click on it and delete this default text and start typing your own or paste your own from a different source.
Share by: