אסטקסנטין והעור- מלכת האצות האדומות

אסטקסנטין

מלכת האצות האדומות ועור הפנים

אצה אדומה
אסטקסנטין (Astaxanthin) – מלכת האצות האדומות – השפעתה המטיבה על הגוף, עור הפנים ומחקרים עדכניים:

אסטקסנטין (אצה אדומה) הנו חלק מקבוצת פיגמנטים טבעיים הנקראים קרטנואידים (carotenoids), לפני שנים רבות מדענים גילו אותם כבעלי יכולות מניעת חימצון חזקות ביותר, דבר המסייע לרקמות השונות בגוף להאיט את קצב ההזדקנות. אסטקסנטין שלא כמו קרטנואידים אחרים אינו הופך לויטמין A.
הקרטנואיד הנו פיגמנט האחראי על הצבע האדום המצוי בעיקר באצות ובדגי ים למשל בדגי סלומון או פלמינגו, המקור הטבעי שלו היא אצה בשם המטוקוקוס. התאים המיקרוסקופיים של האצה יכולים להכיל בין 15,000 ל-40,000 מיליגרם של אסטקסנטין.
 לאסטקסנטין יש מספר תפקידים ביולוגיים חיוניים בבעלי חיים ימיים:
הגנה מקרינת UV, תקשורת, אברי רבייה, תגובה חיסונית, סבילות לסטרס, פיגמנטציה והגנה מחימצון על מולקולות.

היסטוריה:
קיימים יותר מ10,000 סוגי אצות, כ6500 מהן הן אצות אדומות. הן נמצאות בים בעומקים משתנים בין 250-40 מטרים. שימוש באצה אדומה מתועד בתרבויות רבות בעולם, ביפן למשל משתמשים באצה אדומה לרחיצת השיער ובטקסים מיוחדים גם לגוף. בנוסף תושבי אוקינאוואה אוכלים אצה אדומה על בסיס קבוע על מנת להוריד כולסטרול ולתפקוד בלוטת תירואיד תקין. אצה אדומה עשירה בפרוטאין סיבים וחומצות שומן אומגה 3.

לאסטקסנטין יכולת השפעה על העור, מאיץ את קצב התחדשות תאי העור ותהליכי החלמה של פצעים ומעכב פירוק של חלבון הקולגן (החלבון העיקרי ברקמת העור) וזאת ע"י הגדלת כמות החלבונים המשתתפים בחידוש רקמות ותיקון פצעים.

אצה אדומה מגנה מנזקי שמש, מונעת קמטים, עור יבש, ומחזירה לאחור סימני הזדקנות והנה אחד ממונעי החימצון החזקים ביותר בטבע.
ייצור האסטקסנטין מתרחש ע”י מיקרו אצה בשם Haematococcus pluvialis, רק כאשר האצה מתייבשת ממים, דבר שמכריח אותה להגן על עצמה מקרינת ה- UV.  ואז האינסטינקט ההישרדותי של האצה מופעל והאצה ומשתמשת ב- Astaxanthin להגן על עצמה מחוסר במזון או מקרינת שמש עוצמתית מידי. 

אצה אדומה כיצד פועלת על העור ?
קרינת UVA אליה אנחנו נחשפים מידי יום מעודדת יצירה של אנזימים בשם MMP’s שתפקידם לפרק קולגן ואלסטין. זאת הסיבה שחשיפה ממושכת לשמש עשויה להחמיר קמטים. אצה אדומה מעכבת פעילות אנזימים אלו ובכך מאטה את קצב פירוק הקולגן והאלסטין ע"י פעילות אנטיאוקסידנטית עוצמתית המפחיתה את הלחץ החימצוני ומעכבת אנזימים מפרקי קולגן ואלסטין. אלסטין הנו חלבון המהווה רכיב חשוב והכרחי בהרכבת העור. יחדיו הם מקנים לעור את האלסטיות והמתיחות האופייניים לו
שמירה על חלבוני קולגן מביאה למראה עור מתוח יותר עם פחות קמטים ולתחושת לחות מתמשכת. מחקרים קליניים שנרשמו במהלך נטילת אסטקסנטין הראו תוצאות חיוביות, שנמדדו הן בשאלון אישי אשר בו המשתתפים העידו על ההבדלים בעצמם והן באמצעות בדיקות למדידת מאפייני העור.

מגוון מחקרים על האצה האדומה:
מ- 1995 מחקרים מצאו שצריכה של אסטקסנטין גורמת למניעה של הזדקנות העור כתוצאה משמש.
מחקר מ- 2002 מצא שאסטקסנטין יכול להגן מפני שינויים ב- DNA שנגרמים בגלל חשיפה לקרינת UVA.
 ניסויים שנערכו בשנות האלפיים הראו ששימוש באסטקסנטין גרם להפחתה משמעותית בהופעת קמטים כמו גם שמר על מבנה הקולגן בעור כאילו מעולם לא נחשף לקרינה, לעומת קבוצה ללא שימוש באסטקסנטין. החוקרים סיכמו שהאסטקסנטין “יכול למנוע באופן משמעותי הרס הקולגן בגלל קרינת UV, קמטים, פראוקסידציה של ליפידים, כוויות שמש ופגיעות מחשיפה לאור. המחקר גם גילה ש- astaxanthin יכול לשמש כמרכיב מאוד אפקטיבי להבהרת עור. 
Astaxanthin הוריד את ייצור המלאנין ב- 40% וכך הוריד משמעותית את נקודות הגיל החומות והנמשים. 
גם לקיחה פנימית של אסטקסנטין נמצאה כמשפרת מאוד את מצב העור. 

ביפן ב-2002 מחקר בדק נשים בנות ארבעים שלקחו כל יום אסטקסנטין. התגלה שכבר לאחר שבועיים כמעט מכל כיוון השתפר מצב העור של הנשים, לאחר 4 שבועות היה שיפור משמעותי יותר. השיפור כלל פחות קווים דקים, יותר לחות, שיפור באלסטיות ובמתיחות של העור, עור חלק יותר, פחות נמשים ופחות שחור מתחת לעיניים. מחקר אירופאי דומה מצאה שיפורים דומים.

חברת cyanotech בדקה את עמידות העור לקרינת UVB ו- UVA לפני ואחרי לקיחת astaxanthin. התוצאות הראו שכבר לאחר לקיחת astaxanthin מידי יום למשך שבועיים, נמצא אצל הנסיינים עלייה משמעותית בכמות הזמן הנידרשת לקרני UV לגרום לעורם להיות אדום (להישרף).

אצה אדומה וראייה:
לוטאין וזקסנטין הם שני סוגים של קרטנואידים בצבע צהוב ואדום ונמצאים בירקות פירות וצמחים נוספים. אצה אדומה מכילה כמות גדולה שלהם ומחקרים הראו שהם תומכים בבריאות העיניים ומונעים הדרדרות מולקולרית.

אצה אדומה ובריאות המעיים:
מאמר מ-2021 מצא כי הסוכרים הנמצאים באצה אדומה יש יכולות פרה ביוטיות שעשיות לספק לקיבה בקטריה טובה להקלה על עצירות ושילשול.

Seaweed Components as Potential Modulators of the Gut Microbiota

אצה אדומה והגנה על המערכת החיסונית:
האצה האדומה מכילה פוליסכרידים אשר הראו כי הם מתחילים שרשרת פעילות חיסונית בגוף כמו תקיפה של תאי סרטן וחסימה של כניסה של וירוסים לתאים.
Potential Antiviral Properties of Industrially Important Marine Algal Polysaccharides and Their Significance in Fighting a Future Viral Pandemic

אצה אדומה ובריאות העצם:
מחקר על עכברים הראה השפעה חיובית על עובי העצם כאשר שילבו אצה אדומה בבליעה.

 Mineral-Rich Extract from the Red Marine Algae Lithothamnion calcareum Preserves Bone Structure and Function in Female Mice on a Western-Style Diet


1) Kumi Tominaga, Nobuko Hongo, Mariko Karato and Eiji Yamashita, Cosmetic benefits of astaxanthin on humans subjects, Vol. 59, No 1/2012, 43–47.
2) Sergio Davinelli, Michael E. Nielsen, and Giovanni Scapagnini, Astaxanthin in Skin Health, Repair, and Disease: A Comprehensive Review-Nutrients. 2018 Apr; 10(4): 522.
3) Alexander M Wolf 1, Sadamitsu Asoh, Hidenori Hiranuma, Ikuroh Ohsawa, Kumiko Iio, Akira Satou, Masaharu Ishikura, Shigeo Ohta, Astaxanthin protects mitochondrial redox state and functional integrity against oxidative stress, J Nutr Biochem
 2010 May;21(5):381-9. doi: 10.1016/j.jnutbio.2009.01.011. Epub 2009 May 7.
4) Emanuela Camera 1, Arianna Mastrofrancesco, Claudia Fabbri, Felicitas Daubrawa, Mauro Picardo, Helmut Sies, Wilhelm Stahl, Astaxanthin, canthaxanthin and beta-carotene differently affect UVA-induced oxidative damage and expression of oxidative stress-responsive enzymes, Food Chem Toxicol 2009 Mar;18(3):222-31. doi: 10.1111/j.1600-0625.2008.00790.x. Epub 2008 Sep 18

Schmid, D. et al. Mycosporine-like amino acids from red algae protect against premature skin-aging. Euro Cosmetics 9, 1-4 (2006) 


The Protective Role of Astaxanthin for UV-Induced
Skin Deterioration in Healthy People—A Randomized,
Double-Blind, Placebo-Controlled Trial
Naoki Ito * ID , Shinobu Seki and Fumitaka Ueda
Pharmaceutical and Healthcare Research Laboratories, Research and Development Management Headquarters,
FUJIFILM Corporation, 577, Ushijima, Kaisei-machi, Ashigarakami-gun, Kanagawa 258-8577, Japan;

 Seki, S.; Ueda, F. The protective role of astaxanthin for UV-induced skin deterioration in healthy people—a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. Nutrients 2018, 10, 817. 

Yoshihisa, Y.; Andoh, T.; Matsunaga, K.; Ur Rehman, M.; Maoka, T.; Shimizu, T. Efficacy of astaxanthin for the treatment of atopic dermatitis in a murine model. PLoS ONE 2016, 11, e0152288. 

Tominaga, K.; Hongo, N.; Karato, M.; Yamashita, E. Cosmetic benefits of astaxanthin on humans subjects. Acta Biochim. Pol. 2012, 59, 43–47. 

Eren, B.; Tuncay Tanrıverdi, S.; Aydın Köse, F.; Özer, Ö. Antioxidant properties evaluation of topical astaxanthin formulations as anti-aging products. J. Cosmet. Dermatol. 2019, 18, 242–250. 

Imokawa, G. The Xanthophyll Carotenoid Astaxanthin has Distinct Biological Effects to Prevent the Photoaging of the Skin Even by its Postirradiation Treatment. Photochem. Photobiol. 2019, 95, 490–500. 

Rao, A.R.; Sindhuja, H.N.; Dharmesh, S.M.; Sankar, K.U.; Sarada, R.; Ravishankar, G.A. Effective inhibition of skin cancer, tyrosinase, and antioxidative properties by astaxanthin and astaxanthin esters from the green alga haematococcus pluvialis. J. Agric. Food Chem. 2013, 61, 3842–3851. 
Hama, S.; Takahashi, K.; Inai, Y.; Shiota, K.; Sakamoto, R.; Yamada, A.; Tsuchiya, H.; Kanamura, K.; Yamashita, E.; Kogure, K. Protective Effects of Topical Application of a Poorly Soluble Antioxidant Astaxanthin Liposomal Formulation on Ultraviolet-Induced Skin Damage. J. Pharm. Sci. 2012, 101, 2271–2280. 
Suganuma, K.; Nakajima, H.; Ohtsuki, M.; Imokawa, G. Astaxanthin attenuates the UVA-induced up-regulation of matrix-metalloproteinase-1 and skin fibroblast elastase in human dermal fibroblasts. J. Dermatol. Sci. 2010, 58, 136–142. 
Yoshihisa, Y.; Rehman, M.u.; Shimizu, T. Astaxanthin, a xanthophyll carotenoid, inhibits ultraviolet-induced apoptosis in keratinocytes. Exp. Dermatol. 2014, 23, 178–183. 
Seki, T.; Sueki, H.; Kono, H.; Suganuma, K.; Yamashita, E. Effects of astaxanthin from haematococcus pluvialis on human skin. Fr. J. 2001, 12, 98–103.
Meephansan, J.; Rungjang, A.; Yingmema, W.; Deenonpoe, R.; Ponnikorn, S. Effect of astaxanthin on cutaneous wound healing. Clin. Cosmet. Investig. Dermatol. 2017, 10, 259–265.

Journal of Applied Phycology. Algae as nutritional and functional food sources: revisiting our understanding. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5387034/

Marine Drugs. Algae Metabolites in Cosmeceutical: An Overview of Current Applications and Challenges. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7344841/

Marine Drugs. Beneficial Effects of Marine Algae-Derived Carbohydrates for Skin Health. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6266229/

Share by: